Le Poulp' Maison Sport Santé

L'accompagnement des individus engagés dans un parcours de reprise d'activité physique adaptée suit scrupuleusement les recommandations établies dans le cadre de l'habilitation Maison Sport Santé. Cette approche garantit un niveau de professionnalisme et de qualité élevé pour les parcours proposés. Chaque programme s'étend sur une durée de 3 mois et est structuré de la manière suivante :

• Bilans Physiques : Deux évaluations physiques sont réalisées en début et en fin de parcours pour évaluer les progrès.
• Cycle d'Activités Physiques Adaptées : Ce cycle comprend 20 séances réparties sur 3 mois, avec 2 séances par semaine et une séance hebdomadaire en autonomie recommandée. Les séances incluent du cardio, du renforcement musculaire, de l'équilibre et du stretching.
• Modules d'Engagement Durable : Ces modules comprennent deux entretiens motivationnels (avant et après le programme), un atelier sur la nutrition santé et une sensibilisation aux modes de déplacement doux.

En ce qui concerne la problématique spécifique des chutes, des cycles de prévention et d'amélioration de l'équilibre sont programmés en collaboration avec les partenaires locaux tels que les CLIC du territoire. Six cycles de 10 séances sont ainsi proposés.

Par ailleurs, des activités annuelles destinées aux personnes âgées viennent compléter le dispositif, notamment :

• Poulp' Serein : Pour les personnes avec des restrictions fonctionnelles qui ne peuvent pas être dirigées vers les associations traditionnelles.
• Poulp' Sage : Une activité axée sur le maintien de l'autonomie pour les personnes âgées encore à domicile.

Objectif et Cycles Proposés

Notre projet vise à mettre en place des activités physiques adaptées pour les seniors en partenariat avec les acteurs locaux. Des programmes spécifiques pour le maintien de l'autonomie des personnes âgées, ainsi que des ateliers sur la nutrition santé, sont développés. Nous adaptons nos offres en fonction du potentiel de chaque individu accueilli.

• Cycles de Reprise : Disponibles toute l'année avec une entrée et une sortie permanentes.
• Cycles d'Ateliers d'Équilibre : Proposés de novembre à juin.

Partenariats Locaux

La mise en place des ateliers, l'identification et l'orientation des participants se font en étroite collaboration avec les acteurs locaux, notamment :

• Professionnels de Santé : Médecins, infirmiers, kinésithérapeutes, aides-soignants, en lien avec la CPTS Pays de Retz et l'expérimentation ICOPE.
• Structures Médico-Sociales : CLIC, centres sociaux, espaces de vie sociale.
• Acteurs Locaux : Communes, CCAS et associations.